Devam eden uzaklaşma yönergeleriyle karşı karşıya kaldığımız için, ailenizi bu yaz aktif tutmanın bazı…
-
-
Protein, insan vücudunun düzgün büyümesi ve işlevi için gerekli olan bir makro besindir. Protein…
-
C vitamini, cildi, kan damarlarını, kemikleri ve kıkırdağı korumak ve yaraları iyileştirmek için gerekli…
-
Beta-karoten, meyve ve sebzelere turuncu pigment vermekten sorumlu bir karotenoid bileşiktir. Güçlü bir antioksidan…
-
A vitamini, vücutta birçok önemli işlevi olan yağda çözünen bir vitamindir. Hücrelerin normal şekilde…
-
Gıdalar vitamin var mıdır bilmek istiyorum? A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12,…
-
Koronavirüs salgını Aralık 2019’da Çin’in Wuhan kentinde başladı. SARS-CoV-2 olarak bilinen virüs, 17 milyondan…
-
Uyku programınızı takip etmek en önemli öncelik olmayabilir, ancak yeterli uyku almak sağlığınız için…
-
Halka açık bir seçeneğe sahip olmak, Amerika’daki sağlık hizmetlerini tamamen düzeltmeyecek, ancak milyonlarca insan…
-
Son birkaç ay boyunca, çoğumuz günlük rutinimize günlük bir yürüyüş ekledik. Ama bunu da…